結論・最初にやること
スニーカーは素材で水洗いの可否が分かれます。
- 布・合成素材（ナイロン・メッシュ・合成皮革）: 水洗い可能
- 天然皮革（スムースレザー）・起毛皮革（スエード・ヌバック）: 水洗い不可（縮み・変色・硬化の原因）
水洗い可能なら、中敷き・靴ひもを外して手洗い→十分すすぎ→日陰で自然乾燥が基本です。
手順（水洗い可のスニーカー）
- ホコリ・泥を落とす: 中敷き・靴ひもを外し、できる範囲で汚れを落としておく
- 水またはぬるま湯でよく濡らす: 40℃以下の温水か常温水（熱湯は色落ち・変形の恐れ）
- シューシャンプーまたは中性洗剤でブラシ洗い: スポンジやブラシに泡立てて洗う。強くこすりすぎると生地を傷め・縫い目がほつれるので注意。靴ひもも一緒に洗う
- 十分にすすぐ: 洗剤・シャンプーが残らないように（白い靴で特に重要。すすぎ不足はシミ・黄変の原因）
- 水切り→形を整える: 白い布や紙をつめて形を整える
- 風通しのよい日陰で乾燥
やってはいけないこと
- 直射日光・ドライヤー・ヒーター・ストーブでの強制乾燥: 変形・縮み・変色・変質の原因（メーカー明記）
- 洗濯機での洗濯: 繊維組織を傷つける恐れ（コンバース案内）
- 漂白剤・漂白性の強い洗剤: 変色・褪色の原因
- シューシャンプーをかけたまま放置: 必ず十分すすぐ
- 天然皮革・スエードの水洗い: 縮み・変色・硬化
差し込み式中敷きの注意
アシックス公式では、差し込み式中敷は「原則として洗わず、匂いが気になった時に陰干しする程度」と案内。どうしても汚れが気になる場合は、水を流しながら毛の柔らかいブラシで軽くこするのみ（シューシャンプー使用やゴシゴシ洗いは表生地が剥がれる恐れ）。
臭い対策
- 臭いの主因は汗と湿気。中敷きを外して日陰干しする習慣が有効
- 洗っても臭いが残る場合は中敷きの交換も検討
関連するトラブル
泥汚れは衣類の泥シミと同じ「乾かしてから払う」原理です。靴の臭いは衣類の生乾き臭と菌・湿気の管理が共通しています。